Njerëzit që konsumojnë kryesisht mish, sallam, djathë, bukë të bardhë dhe vezë n...
Shija e mirë dhe e thjeshtë e biskotave nuk ka të krahasuar me asnjë ëmbëlsirë t...
Gjumi është thelbësor për rimëkëmbien e trurit, shërimin e trupit dhe shëndetin ...
Lulëkuqja që rritet kudo në Shqipëri është e njohur për vlerat e saj të rëndësis...
Mirëmbajtja e shëndetit të gojës është e rëndësishme jo vetëm për të por për të ...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksig...
Nëse jeni lodhur nga recetat e zakonshme të kekut, me qumësht, vezë e kos, ju th...
Është shumë mirë të shtrihesh në shtrat i/e pastër pas një dushi të ngrohtë. Por...
Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet, dhe ...
Me siguri ju ndodh shpesh që të hapni frigoriferin apo raftet dhe të shikoni se ...
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë dy prej sëmundjeve që rrezikojnë më s...
Infeksioni i veshkave është një problem i rëndë mjekësor që kërkon trajtim të sp...
Një nga ëmbëlsirat më të dashura e më të kërkuara në pastiçeritë shqiptare. Të ...
Konsumi i kafesë pas një vakti është një traditë për miliona njerëz në mbarë bot...
Apnea e gjumit është një çrregullim i gjumit, por mund të shkaktojë komplikime s...
Shtoni pak ngjyrë në purenë e patateve duke shtuar brokoli në përzierje. Jo vetë...
Hudhra me mjaltin është një kombinim fuqiplotë që mund t’ju transformojë në një ...
Shumë njerëz marrin çdo ditë suplemente për të përmirësuar shëndetin e përgjith...
Stina e dimrit është tepër romantike. Mbrëmjet dimërore pranë zjarrit ose nën ba...
Veshkat luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizmin tonë. Ato përpunojnë p...
Të shijshme, të lehta, të ëmbla e të kripura, krepa ka rrëmbyer zemrat e gjithë ...
Trupi juaj e përdor gjumin për të forcuar sistemin imunitar, për të përpunuar in...
Limonët kanë shumë acid, dhe konsumimi i tepërt i ujit me limon mund të rezultoj...
Molla mbron zemrën, rregullon sheqerin dhe kontribuon në humbjen e peshës. Jo ra...
Dhjetëra studentë dhe gjimnazistë nga Durrësi janë përfshirë në një aksion pastr...
Nëse mendonit se recetat klasike nuk mund të bëhen akoma edhe më të mira, gabohe...
Çaji është një nga pijet më të shëndetshme që mund të shijoni dhe kjo gjë njihet...
Ndoshta doni të bëheni më të shëndetshëm ose po shpresoni të vishni xhinset e pr...
Nëse vuani nga diabeti dhe ndjeni pa pritur dhimbje të muskujve apo gjatë lëvizj...
Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizi...
