Shumë amvisa shqiptare nisin të përgatisin disa lloje unike ëmbëlsirash me shegë...
Shëndeti i aparatit tretës është thëlbësor për mirëqënien njerëzore dhe kujdesi ...
Të bësh një sy gjumë nuk mjafton. Gjumi i mirë mbi 7 orë të jep qartësi në të me...
Karbohidratet janë një grup i rëndësishëm i ushqimit në dietën tonë të përditshm...
Mineralet si hekuri, magnezi dhe kaliumi janë shumë të rëndësishme për organizmi...
Dhimbjet e kyçeve ndikojnë fort në cilësinë e jetës, sepse lëvizja është e domos...
Ndërsa disa ushqime mund të kenë veti natyrale anti-inflamatore, ato nuk janë zë...
Vaji i ullirit, është padyshim protagonisti i dietës sonë mesdhetare, që i jep j...
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i s...
Kur sëmuremi, dëshira për të shpëtuar prej saj është e madhe dhe na shtyn drejt ...
Vaksinimi kundër gripit është një mjet i rëndësishëm për të mbrojtur shëndetin t...
Shumë prej nesh e kanë provuar të paktën njëherë një jetë ndjesinë e të pasurit ...
Biskotat shkojnë me çdo gje, qumësht, çaj, kafe, lëng frutash e çdo gjë tjetër q...
Patatja është një nga perimet më popullore të nëntokës. Përveç përdorimit të lar...
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit...
Kungulli është një perim me super veti ushqyese, i pasur me vitamina dhe mineral...
Dhimbja dhe infeksioni i veshit janë të zakonshme, veçanërisht tek fëmijët e veg...
Çaji jeshil është një nga pijet më të njohura që kcnsumohen në të gjithë botën d...
Një nga mënyrat më të rëndësishme për ta mbajtur peshën nën kontroll është duke ...
Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka n...
Ka filluar sezoni i ftohjeve, ku hundët rrjedhin vazhdimisht, por nuk duhet ta t...
Të flasësh për shijen e mirë të ëmbëlsirave nuk ka fare nevojë, pasi të gjithë q...
Konsumimi i vetëm gjysmë filxhani arra në ditë mund të ulë nivelet e kolesteroli...
Më do, s’më do. Më do, s’më do. Më do. S’më do. Po mirë s’më do, po pij një filx...
Iku koha e artë e të mbjellave në ballkon. Tani me uljen e temperaturave, duhet ...
Ndeshja me milingonat kudo jashtë shtëpisë, në mjedise të hapura nuk shqetëson a...
Nëse po kërkoni një recete plot krem dhe shije atëherë jeni në vendin e duhur. K...
Gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin tuaj është që të merrni të gjitha ...
Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjitha...
Njerëzit e lidhin shëndetin e syve me plakjen e paevitueshme. Në të vërtetë, një...
